Ben je vooral bezig met het zorgen voor anderen, aan het haasten tussen werk, gezin, sociale verplichtingen?
Als je weinig ruimte ervaart voor jezelf in je leven, dan ben je niet de enige. Veel ambitieuze vrouwen lopen hier tegenaan.
Ze voelen zich verantwoordelijk en nemen meestal een groot deel van de zorg voor het gezin op zich.
Hoe zou het zijn als jij je weer ontspannen en sterk voelt? Als je je niet meer druk hoeft te maken en elke dag een fijne dag is. Je bent weer in balans en maakt je eigen keuzes. Door coaching krijg je de grip op je leven terug! Je voelt je weer energiek en staat krachtig in het leven.  

Vanuit je hart je eigen keuzes maken
Ik ben Barbara, van Bars Coaching & Ontwikkeling. In mijn carrière werkte ik hard, greep ik iedere kans en deed ik wat er verwacht werd. Totdat ik me realiseerde dat ik vooral vanuit mijn hoofd leefde. Ik was altijd bezig met nadenken, piekeren, analyseren hoe ik dingen beter kon doen. Ik leerde te voelen, vanuit mijn hart keuzes te maken en te doen wat bij me past! Nu voel ik me steeds vaker vrij in mijn hoofd, leid ik een fijn leven en sta ik ’s ochtends op met genoeg energie. 

Coaching leidt je naar een mooier leven, jouw leven!
Tijdens coaching gaan we op zoek naar antwoorden, dat hoeft niet zwaar te voelen. We lachen ook samen. Jij wordt de baas over je hoofd en voelt wat er in je hart leeft. We gebruiken oefeningen, technieken, voeren gesprekken, werken eventueel met een systemische opstelling of maken gebruik van wat de natuur ons spiegelt. Een combinatie met Acces Bars is ook mogelijk.
Dit alles brengt jou steun, ontspanning, inzichten en verlichting.
Alle antwoorden voor een mooier leven zitten in jou. Ik help je ze te vinden, zodat je beter weet wie je bent, en kiest voor wat je wilt. Daarnaast krijg je praktische tips die je direct kunt toepassen om goed voor jezelf te zorgen. Deze reis of ontwikkeling neem je je hele toekomst mee.

Hoe werkt coaching bij Bars Coaching & Ontwikkeling?
Ik werk oplossingsgericht, hierbij gebruik ik verschillende methoden zoals NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), systemisch coachen, ACT, ontspanningsoefeningen, systemische opstellingen, stress- en burn-outpreventie, Acces Bars en meer.
Wat ik inzet, is afhankelijk van jouw hulpvraag. We beginnen met het verkennen van jouw doel, wat jij graag bereikt met deze coaching. Soms is een paar gesprekken voldoende. Een (langer) traject waarin je patronen verandert en oefent met een nieuwe manier van in het leven staan, brengt de grootste verandering in je leven. Jij bepaalt en uiteraard doen we wat het beste bij jou past.

Ik ben er voor jou
Voelt het goed om eindelijk aandacht te geven aan wat jij nodig hebt in het leven? Je mag bij mij aan huis komen voor coaching, maar ik kan ook naar jou toe komen. Liever online of juist coaching tijdens een wandeling? Geef aan wat jij fijn vindt. Stuur me een bericht, ik help je graag.

Benieuwd naar de tarieven voor coaching? Kijk op mijn tarievenpagina.
Tip: overleg met je werkgever over de kosten. Vaak is het zo dat je werkgever de kosten wil vergoeden.

Met mij werken? Dit zeggen anderen: