Vrouwen die zich vitaal en gelukkig voelen in hun werk, daar word ik gelukkig van!
Dat je als vrouw je ambities waar kunt maken, naast een gezin op een werkplek die helemaal bij jou past. Niet vanuit je hoofd of vanuit wilskracht maar vanuit je hart. Weten wie je bent, wat je wilt en waar jouw hart ligt, zorgt ervoor dat je op de juiste plek zit en werkt. Jouw energie stroomt en werkgevers floreren met energieke medewerkers. Zo blijft ook de organisatie gezond.
Benieuwd hoe ik een vitaal en gelukkig leven leid? Lees mijn verhaal.  

Van hoofd naar hart
Ik startte mijn carrière (in 1997) als pedagogisch medewerker in de kinderopvang. Bij een grote kinderopvangorganisatie in Tilburg kreeg ik alle kansen om mezelf te ontwikkelen en die pakte ik ook. Vanuit de pedagogiek nam ik de stap naar personeelszaken, Arbo & verzuim en daarna vervolgde ik mijn reis tot management en directie. Na 7 jaar managementervaring merkte ik dat ik te veel vanuit mijn hoofd leefde. Ik bleef maar nadenken, piekeren en wilde alles perfect doen. Ik besloot mezelf beter te leren kennen en weer te voelen waar mijn hart van opleeft.

De regie nemen over je leven
Ik nam de regie met als doel een vitaal leven, waarin ik gezin en werk kon combineren met ruimte voor wie ik ben en wat ik wil. Ik begon met het lezen van boeken over persoonlijke ontwikkeling, maar daarmee was ik weer in mijn hoofd bezig. Een coach hielp me om alles wat ik las in de praktijk te brengen. Meditaties, dankbaarheid en (schrijf)tools hebben me hierbij geholpen. Ik ontdekte mijn hooggevoeligheid door kennis en inzichten over HSP (Highly Sensitive Person) en leerde mijn sensitieve kant te omarmen. Mijn werkgever ondersteunde mij in dit proces, wat overigens geen ziekteproces was. Ik ben niet uitgevallen, omdat ik mezelf op tijd serieus nam.

Verder groeien
Naast mijn werk volgde ik opleidingen zoals systemisch coachen, NLP, Acces Bars, stress- en burn-outpreventie, ACT en meer. NLP, Neuro Linguïstisch Programmeren, raakte mij het meest. Op een nuchtere manier leerde het mij de werking van ons brein met daarbij aandacht voor emoties, gedachten en zintuigen. Ik vulde mijn rugzak met tools om wat binnen in mij leeft eruit te halen.

 
Je vrij voelen zodat je je eigen keuzes maakt
Langzaamaan veranderde ik, omdat ik mezelf in beweging had gezet. Vroeger deed ik wat er verwacht werd, talentvol en gedreven. Nu voel ik me steeds vaker gelukkig, vitaal en vrij en maak ik mijn eigen keuzes. Ik ben vrij in mijn hoofd om te doen wat er in mijn hart leeft. Vanuit mijn managementervaring en coaching skills combineer ik resultaatgerichtheid en structuur met empathie, gevoel en verbindende communicatie. Hoofd- en hartzaken. Mijn eigen reis en ontwikkeling heeft hieraan bijgedragen.

Bars Coaching & Ontwikkeling
In 2022 richtte ik Bars Coaching en Ontwikkeling op, het resultaat van mijn eigen transformatie. Organisaties en teams zet ik in beweging en begeleid ik (tijdelijk) bij cultuurverandering, het opzetten van een goed georganiseerde locatie, het versterken van leiderschap en het terugdringen van verzuim. Ook coach ik individuele medewerkers in het vergroten van hun vitaliteit, werkgeluk en balans. Iedereen op de goede plek is daarbij mijn streven! Voor energieke en vitale medewerkers en gezonde organisaties, met name in de kinderopvang.

Zonnig, betrokken en gedreven, dat is Bar!
Samen met mijn man en drie kinderen woon ik in Tilburg. Ik houd van zon en warmte. Mijn favoriete oorbellen zijn de gouden zonnetjes in mijn oren. Ik voel me dan ook een zonnig persoon: positief, opgewekt en humoristisch. Vriendinnen noemen mij belangstellend, empathisch, nauwkeurig en oplossingsgericht. Enthousiast ga ik met vriendinnen een avondje weg naar het theater, een hapje eten of een wijntje drinken. De volgende dag zoek ik graag de rust op. Ik geniet van lezen en schrijven en heb daarom altijd een boek en een pen in mijn tas. In mijn tuin vang ik graag de zonnestralen op, al lezend of schrijvend.